ウッドプラン【公式BLOG】豊岡市・朝来市の工務店・住宅会社

NEWS & BLOG最新ニュース&ブログ

秋から始める新しいコト

ブログをご覧のみなさん、こんにちは。

志保原です豚

 

急に秋が深まり、なんとかムスコの

衣替えは完了させたものの、

自分のクローゼットは半そでがズラ~…ガーン

体調を崩さないうちに衣替えがんばります

(昨年の服がきつくなっていることは内緒ウインク

 

さて、みなさんは秋といえばなんですか?

読書や芸術、それから何でしょう?紅葉

断然「食欲一択!」の志保原ですが、

最近の運動不足、事務ワーク、年齢による

代謝低下もろもろが複合的に作用し、

昔からの腰痛に加え、ひざ痛、股関節痛と

下半身がヤバい状態です魂が抜けるゲロー

(ただの老化とも…?)

そこで、この秋は柔軟性を高め、

代謝の高い身体を再構築すべく、

スポーツの秋よろしく、スマホアプリで

サブスクリプションのヨガを始めました!

DOWN DOGというアプリです

(こちらのアイコンを目印に)

 

初心者向けから本格的な内容まで、

働きかけたい部位ごとにセッションを構築、

ワークの時間、さらにBGMも選べるなかなかの

秀逸アプリですキラキラ

さらになんと、ワークした日にちをカレンダーで

記録してくれる上に、トータル時間まで!!

(↓はアプリのイメージ画像です~。)

 

 

サボる理由を考えがちですが、しっかり

カレンダーに〇を付けて

しなやかシホハラを目指します口笛

 

なんと、この秋もウッドプランは見学会を

開催します!まずは10月22日・23日♪

土地をお探しのお客様もリフォームをお考えの

お客様もお気軽にお越しくださいませ!

 

施工事例、続々増えています!要チェック!

 

 

 

CONTACT US

ウッドプランへのお問い合わせ

資料請求 キャンペーン中
イベント
建売住宅
予約

PAGETOP