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こんにちは😃

イマイです！

暑い日が続きますね☀️

先日の休みの日はエアコンが効いている部屋でじっとしていたのですが

それはそれで健康的じゃないかも

と思い少し散歩しました🚶‍♂️

歩いていて気持ち良い風が吹き気持ちよかったです😊

立ち止まって風が止んだ瞬間

一気に汗が吹き出してきました💦

熱中症にならない程度に適度に体を動かせて良かったです😌

皆さまも熱中症にならないようにしっかり水分補給をして体調管理をしていきましょうー

以上

イマイでした。