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ブログをご覧の皆さん。どうもわだです。

６月です。ジメジメしてなんだか本調子じゃないなーと思う日々です😭

梅雨バテという言葉もあるくらいなので、油断してはいけませんね！

体のダルさもなんですけど、目が疲れて疲れて😩

目を大事にしないとなーと思いつつ、遠くを見て目を休める機会がグンと減ってるなーという日々です。

適度に遠くを眺めるのもいいみたいですけど、他に何かトレーニング的なものができないかと思って、

アプリでガボールパッチというものをやってます。

少しボヤけた縞模様がランダムに羅列してあって、3分間の制限時間で同じ縞模様のものを探す🔍ということをしてます。

かれこれ1ヶ月経ちました。効果は正直わからないですが、これが結構おもしろくて😳

みなさんもしてみてください。効果があったら教えてください👍

私も効果があったらいつかお伝えできたらなー。

ではでは。