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こんにちはフジマキです

暑さが厳しい日々が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

梅雨に入り、蒸し蒸し💦

私ごとですが、今年の夏も忙しくなりそうです

娘2人、今年もお盆明けに開催される全日本小中学生ダンスコンクールにチームでエントリーしました！

すでにレッスン週4で頑張っていますが、今からが本格的に体力勝負です

いつも夜遅くまでレッスンしてもらっているので、帰りの車の中でおにぎり生活になってしまいがちですが、なるべく栄養のある食事を摂ってほしいなぁと。。最近は、夜遅くなっても食べやすい、夏野菜の手軽につくれるレシピを探すのが日課です

暑くなると食欲が低下してしまいがちですが、うまく栄養をとりながら乗り切りたいですね

おすすめあったらぜひ教えてください！