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こんばんは

しまだです

今日もブログをご覧いただき

ありがとうございます！

クリスマスも過ぎて

いよいよ新年を迎えますね

‪最近は今年はどんな1年だったかなぁと

振り返りながら、今年の反省もふまえて

来年のしたいことを考えています

去年の今ごろ

来年はフローイングヨガをしたいと思い

今年フローイングヨガを始めて今も続けています

地味に見えてこれがなかなかキツいんです

でもヨガをしている間、動きに集中していて

動き以外のことを考えず、頭が無になるので

とてもリフレッシュできます

私にとってこの贅沢な時間は

来年も続けていきたいと思っていますし

他にも新しいことを始めたいなぁと考えています

また新しいことを始めたら

ブログにも書きますね

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