ウッドプラン【公式BLOG】豊岡市・朝来市の工務店・住宅会社

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水分の大切さ。

こんばんは星

今日もブログをご覧いただき

ありがとうございますスター

今週で11月も終わり、二十四節気では

11/22の小雪(寒くなって雨が雪になる)も過ぎて

今の時期しかないセコガニパスタを食べて

いよいよ冬の時期が来るなぁと感じています。

寒くなると、夏の暑い時より

汗をあまりかかなくなり

水分を摂る量が少なくなりがちで

脱水をひきおこしたり

寒い空気や室内の暖房機器の使用で

冬の生活は乾燥が進んでしまいますガーン

喉が乾燥してしまうと風邪なども

ひきやすくなるので、これからの季節は

飲みたいと感じなくても

水分補給をした方がいいそうですよ電球

意識して水分をしっかり摂って

これからの寒い冬を過ごしましょうウインク

では、また書きますね手

しまだでしたルンルン

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