ウッドプラン【公式BLOG】豊岡市・朝来市の工務店・住宅会社

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最近のお弁当事情。

ブログをご覧のみなさま

こんにちはルンルン

しまだです手

6月に入り暑くなってきましたねアセアセ

ここ豊岡市は湿度も高くなってきましたよーガーン

今日は最近のお弁当事情を書きたいと思います電球

高校生の娘は夏までに

体重を落としたいのでなるべく

炭水化物抜きのお弁当にしてほしいと要望があり

最近は蒸し器で野菜などを蒸して

温野菜メインのお弁当にしていますくるくる

定番のブロッコリー🥦︎

キャベツ、ニンジン、オクラ、カボチャ

日替わりで他にもレンコン、サツマイモなど

冷蔵庫にあるいろんな野菜を蒸していますキラキラ

ドレッシング無しでも野菜本来の香りや味が

引き出されて美味しいですよグッ

消化もいいようなので疲れている時や

風邪をひいている時に食べると効果的のようですスター

今度は蒸し器を使って

シューマイや茶碗蒸しなど作ろうと思っていますウインク

蒸し器のオススメ料理があれば教えてくださいね飛び出すハート

では、また書きますねパー

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