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2023.10.23
体調管理
皆様こんにちわ!
津崎です
最近一気に気温が下がりましたね
日中はすごく暑いですが朝と夜は10℃くらいまで下がるので服装が難したいですよね
体調管理といえば、この季節はインフルエンザが流行ってる季節ですよね
コロナよりインフルエンザの方が体に負担がかかるというので絶対にかかりたくないですよね
マスクが強制では無くなった今、マスクをしてない人が多いと思いますが人混みやお店とかでもマスクをつけた方が対策になると思うので僕はいつもしているようにしています
これからもっと寒くなってくるので、十分に体調には気をつけて過ごしていきたいですね!
それではまた書きます。